Kyseessä on melkoisen tavanomainen onnellisuusopas. Tämä kirja soveltuu toiminnan ihmisille, sillä tässä on pelkkiä toimintaohjeita eikä lainkaan teoriaa. Kirja kehottaa meitä keskittymään positiivisiin tunteisiin, opettelemaan myötätuntoa, olemaan pelkäämättä tulevaa, ilmaisemaan itseämme, löytämään tarkoituksen elämällemme (sic!), pitämään huolta lähimmäisistämme jne. Ohjeissa ei ole mitään vikaa, mutta kun elämän tarkoituksen löytämisen lisäksi 150 sivuun mahtuu 19 muutakin asiaa, kirja on väistämättäkin kepeän pinnallisen positiivinen (vrt. Radio Novan ohjelmatarjonta). Sitäkin tarvitaan, mutta tämä kirja toiminee parhaiten silloin, kun sitä lukee yhden kappaleen kerrallaan ollessaan itsepiristyksen tarpeessa.